5月14日(木)のレッスン
2020年5月14日
テーマ | 3連続コンビネーション |
---|---|
対戦練習 | 永井光トレーナー |
① | ストレッチ→ツイスト→シャドー(確認&フリー&3連続コンビネーション) |
② | サンドバッグ(3連続コンビネーション)→ミット打ち(3連続コンビネーション他)→マスボクシング(フリー&3連続コンビネーション)→パンチングボール(シングル&ダブル)→ストレッチ→光トレーナーからひと言 |
5月11日(月)のレッスン
2020年5月11日
テーマ | 「返しの左パンチ」 |
---|---|
対戦練習 | 孫創基トレーナー |
① | ストレッチ→ツイストワーク→シャドー①②③(返しのパターン等) |
② | ミット打ち①②③(3つの返しのパターン等) |
③ | マスボクシング→パンチングボール(シングル&ダブル)→ストレッチ→孫トレーナー挨拶 ※新田会長挨拶 光トレーナーよりお知らせ |
5月10日(日)のレッスン
2020年5月10日
テーマ | 「ラッシュ②」 |
---|---|
対戦練習 | 永井光トレーナー |
① | ストレッチ→ツイストワーク→シャドー |
② | サンドバッグ(20秒ラッシュ他)→ミット打ち→マスボクシング(フリー&20秒ラッシュ他) |
③ | パンチングボール(シングル&ダブル)→光トレーナーひと言 |
5月9日(土)のレッスン
2020年5月9日
テーマ | 「コンビネーション打ち終わりのディフェンス」 |
---|---|
ゲスト選手 | 「バイリンガルファイター」稲森卓也選手 |
① | ストレッチ→ツイストワーク→シャドー①②(ワンツーフック→左右ダッキング他) |
② | シャドー(フリー)→ミット打ち①②③(2発ベースのパンチ他)→マスボクシング(対戦相手:稲盛選手) |
③ | サンドバッグ①②→パンチングボール(ダブル&シングル)→孫トレーナー挨拶 |
5月8日(金)のレッスン
2020年5月8日
テーマ | 「ラッシュ」 |
---|---|
対戦練習 | 永井光トレーナー |
① | ストレッチ→ツイストワーク→シャドー |
② | サンドバッグ→ミット打ち×2→マスボクシング(フリー→ラッシュ5セット) |
③ | パンチングボール(シングル&ダブル)→ストレッチ→光トレーナーひと言 |
5月7日(木)のレッスン
2020年5月7日
テーマ | 「左右アッパーの入ったコンビネーション 3つ」 |
---|---|
対戦練習 | 孫創基トレーナー |
① | ストレッチ→ツイストワーク→シャドー①(パンチの確認) |
② | シャドー②③(左右のアッパーの入ったコンビネーション)→ミット打ち→マスボクシング |
③ | サンドバッグ→パンチングボール(シングル&ダブル)→シャドー(おさらい)→ストレッチ→孫トレーナー挨拶 |
【会員の皆様へ】レッスン動画&ライブレッスン視聴方法
2020年5月6日
「レッスン動画」視聴 &「ライブレッスン」受講方法
★「レッスン動画」視聴方法
Googleアカウント(Gメールアドレス)の登録が必要です。
【登録〆切日】
第1回 5/9(土)、第2回 5/12(火)、第3回 5/15(金)
登録翌日から5/1に遡って視聴できます!
→「お問い合わせフォーム」より、Gメールアドレスをお知らせ下さい。
登録が完了したら、ジムHPトップ画面の「会員専用webレッスン動画」アイコンよりご視聴出来ます!
※Googleアカウント(Gメールアドレス)をお持ちでない方は、下記にて作成出来ます。
★「ライブレッスン」受講方法(予約制・定員8名)
5/9(土)レッスンよりご予約できます。→予約フォームはこちら
まずPCやスマホに “ZOOMアプリ” をインストールし、以下、①〜④の手順でご参加下さい。
①事前に「ご自身のメールアドレス」を「お問い合わせフォーム」よりお知らせ下さい。
②ジムより「参加URL」を送付しますので、アクセスして「ID」と「パスワード」を入力し、ログインして下さい。
③レッスン画面が表示されたら、画面左下にある「ミュートを解除」し、「ビデオを開始」にします。
④終了の際は「退出」をクリックもしくはタップします。
【特記事項】
※ 「ライブレッスン」受講は予約制になります。
5/9(土)レッスンより予約できます。→予約フォームはこちら
ご不明な点がありましたら、→「お問い合わせフォーム」 又は電話044-932-4639でお願いします。
※ 一般コース・小中高生は、月8回受講出来ます。
※ クラス会員(女性・オヤジ・キッズ)の受講曜日の時間は一部変更あります。
※ 次回以降も、同じ「参加URL」よりレッスン画面に入れます。
※ 「パケホ」か「Wi-Fi」の環境が必要です。
※ 通常より電気量が必要なので、十分な充電か電源コードを使用して下さい。
※ 上手くいかない場合は、ご遠慮なくジムにお電話下さい。(044-932-4639)
「緊急事態宣言」延長に伴う対応!
2020年5月6日
会員の皆様へ
政府による「緊急事態宣言」の延長に伴い、当ジムは5月7日(木)以降も、感染拡大防止の為、引き続き5月31日(日)まで休館とさせて頂きます。
休館期間中は、会員の皆様向けにwebレッスンを提供させて頂いております。
自粛疲れのストレス解消・運動不足解消等に是非ご活用下さい。
令和2年5月6日
川崎新田ボクシングジム
会長 新田渉世
webレッスン詳細
「レッスン動画」・・・・孫&光トレーナーの熱い指導映像配信!(頻繁に更新)
「ライブレッスン」・・・ジムの仲間と一緒にオンラインで生のレッスンを受講!
<5月度 会員登録ご継続の方>
一般コース・小中高生・クラス会員(女性・オヤジ・キッズ)どなたでも、
「レッスン動画」視聴 &「ライブレッスン」受講、どちらもお楽しみ頂けます!
→「レッスン動画」視聴 &「ライブレッスン」受講方法はこちら
<5月度 会員登録ご継続検討中の方・休会中の方・チケット会員の方>
「レッスン動画」視聴・「ライブレッスン」受講を、それぞれ1回無料にて体験して頂けます。→「お問合せフォーム」よりお申込み下さい。
・休会中の方は、中途復会の場合、月会費を日割り計算させて頂きます。
・チケット会員の方は、「レッスン動画」・「ライブレッスン」、それぞれ1回視聴、または受講ごとに、チケット1回分を消化させて頂きます。
5月5日(火)のレッスン
2020年5月5日
テーマ | 「パンチの強弱」 |
---|---|
対戦練習 | 永井光トレーナー |
① | ストレッチ→ツイストワーク→シャドー(弱パンチ弱パンチ強パンチ他) |
② | サンドバッグ→ミット打ち→対面練習 |
③ | パンチングボール(ダブル&シングル)→ストレッチ→光トレーナー挨拶 |
5月4日(月)のレッスン
2020年5月4日
テーマ | 「左右アッパーの入ったコンビネーション 3つ」 |
---|---|
ゲスト選手 | 「アマチュア戦績50戦!期待の新人!!」白崎隼樹選手 |
① | ストレッチ→ツイストワーク→シャドー①(パンチの確認) |
② | シャドー②③(左右のアッパーの入ったコンビネーション)→ミット打ち→マスボクシング |
③ | サンドバッグ→パンチングボール(シングル&ダブル)→シャドー(おさらい)→ストレッチ→孫トレーナー挨拶 |
- 2025年4月
- 2025年3月
- 2025年1月
- 2024年12月
- 2024年11月
- 2024年10月
- 2024年9月
- 2024年8月
- 2024年7月
- 2024年6月
- 2024年5月
- 2024年4月
- 2024年3月
- 2024年2月
- 2024年1月
- 2023年12月
- 2023年11月
- 2023年10月
- 2023年9月
- 2023年8月
- 2023年7月
- 2023年6月
- 2023年5月
- 2023年4月
- 2023年3月
- 2023年2月
- 2023年1月
- 2022年12月
- 2022年11月
- 2022年10月
- 2022年9月
- 2022年8月
- 2022年7月
- 2022年6月
- 2022年5月
- 2022年4月
- 2022年3月
- 2022年2月
- 2022年1月
- 2021年12月
- 2021年11月
- 2021年10月
- 2021年9月
- 2021年8月
- 2021年7月
- 2021年6月
- 2021年5月
- 2021年4月
- 2021年3月
- 2021年2月
- 2021年1月
- 2020年12月
- 2020年11月
- 2020年10月
- 2020年9月
- 2020年8月
- 2020年7月
- 2020年6月
- 2020年5月
- 2020年4月
- 2020年3月
- 2020年2月
- 2020年1月
- 2019年12月
- 2019年11月
- 2019年10月
- 2019年9月
- 2019年8月
- 2019年7月
- 2019年6月
- 2019年5月
- 2019年4月
- 2019年3月
- 2019年2月
- 2019年1月
- 2018年12月
- 2018年11月
- 2018年10月
- 2018年9月
- 2018年8月
- 2018年7月
- 2018年6月
- 2018年5月
- 2018年4月
- 2018年3月
- 2018年2月
- 2018年1月
- 2017年12月
- 2017年11月
- 2017年10月
- 2017年9月
- 2017年8月
- 2017年7月
- 2017年6月
- 2017年5月
- 2017年4月
- 2017年3月
- 2017年2月
- 2017年1月
- 2016年12月
- 2016年11月
- 2016年10月
- 2016年9月
- 2016年8月
- 2016年7月
- 2016年6月
- 2016年5月
- 2016年4月
- 2016年3月
- 2016年1月
- 2015年12月
- 2015年11月
- 2015年10月
- 2015年9月
- 2015年8月
- 2015年7月
- 2015年6月
- 2015年5月
- 2015年4月
- 2015年3月
- 2015年2月
- 2015年1月
- 2014年12月
- 2014年11月
- 2014年10月
- 2014年9月
- 2014年8月
- 2014年7月
- 2014年6月
- 2014年5月
- 2014年4月
- 2014年3月
- 2014年2月
- 2014年1月
- 2013年12月
- 2013年11月
- 2013年10月
- 2013年9月
- 2013年8月
- 2013年7月
- 2013年6月
- 2013年5月
- 2013年4月
- 2013年3月
- 2013年2月
- 2013年1月
- 2012年12月
- 2012年11月
- 2012年10月
- 2012年9月
- 2012年8月
- 2012年7月
- 2012年6月
- 2012年5月
- 2012年4月
- 2012年3月
- 2012年2月
- 2012年1月
- 2011年12月
- 2011年11月
- 2011年10月
- 2011年9月
- 2011年8月
- 2011年7月
- 2011年6月
- 2011年5月
- 2011年4月
- 2011年3月
- 2011年2月
- 2011年1月
- 2010年12月
- 2010年11月
- 2010年10月
- 2010年8月
- 2010年7月