プロボクサーを目指す方からボクシングでダイエットしたい方まで。あなたのボクシングライフを応援します。
小田急線向ヶ丘遊園駅徒歩3分、JR南武線・小田急線登戸駅徒歩6分!川崎新田ボクシングジム 2フロアのジム専用ビル。
お問い合わせ044-932-4639
営業時間:(平日)13:00〜22:00  (土日)13:00〜19:00 (定休日) 水曜日

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Webライブレッスン 会員様のお声

◆ Webライブレッスン 会員様のお声 ◆
 

本日はありがとうございました!
光君、会長、孫さんとも久しぶりに話しができて良かったです。
Webレッスンですとついつい自分に甘えてしまい、はしょったり途中でやめたりしてしまいますが、ライブレッスンですとサボれないので、しっかりメニューをこなせて良いと思います。
意志疎通ができるのも良いですね。ただもう少しZoomに慣れる必要がありますね。
では光君、またよろしくお願いします!

5/14 t.s

 

指示に従って動くと言うのは、結構ハードでした。
久々、良い汗が出ました。
やっぱりボクシングは楽しいです!
1時間トレーニングありがとうございました。

5/14 y.n

 

本日は、ライブレッスン、とても楽しかったです!!
初めての体験で、上手く通信対応できるか不安でしたが、心配無用でした。
光君と、一緒に参加された方とも会話しながらのレッスンでしたので、とても良かったです。
ちょっとしたアドバイスなども参考になりました。
また、参加者が攻守に分かれて対面でできるのも楽しいですね。
レッスン動画もフォローしてきましたが、このライブレッスンも丁度良い内容で、充分に汗をかくことができましたよ!
引き続き、宜しくお願いします。

5/10 y.i

 

金曜日オヤジクラスで、毎週Webレッスンをさせていただいております。
丁寧にレッスンしていただき、画面上で動きの確認もしてもらえるのでとてもいいレッスンになっております。そしてしっかり汗もかけますので日頃の運動不足も解消できてます。
なりより、毎週のWebレッスンによってボクシングと接することができること、さらに会長、トレーナー、マネージャーの方々とお話ができ接することができることを嬉しく思っております。

金曜日オヤジクラスt.n

 

キッズ及び女性クラスでお世話になっております。
今ジムに行かれない時期で、選手皆様ほどの気骨が無い私にとってWEBレッスは凄くいいと思います。自分を甘やかす傾向が強いため、トレーナーさんの指導無しにして自主レッスンはとてもできるものではありません。
また、ジム内では鏡越しでのレッスンに対し、WEBレッスンの場合は対面指導につき、いつも以上に気が抜けない状態にあり、リモートと言えども十分にレッスンできていると感じています。
その上、私達は親子2人での参加ため、お互いにトレーナーさんに見てもらっての防御練習もできる良い条件にあると思います。
ただ、WEBレッスンの難点に思うところはで、へなちょこ息子が画面に映らない(トレーナーさんから見えない)死角であわよくば座り込んでサボろうとしています。
とはいえ、息子はジムでの練習再開を願望しております。

土曜日女性クラスr.k

 

WebレッスンはYouTubeと違って双方でのやり取りが出来るので、モチベーションを維持できますし凄く良いと思います!
引き続きよろしくお願いいたします!

木曜日オヤジクラスy.k

 

息子は、ボクシング(川崎新田ボクシングジム)が本当に大好きで、今はコロナの影響で、子供ながら色々なストレスがある中唯一の楽しみでもあります。
コーチの指導が素晴らしい為にライブレッスンとはいえ満足している様子です。
ライブレッスンの為にタブレットも購入しました。

M.Kの父

 

お知らせ!

会員の皆さまへ
 
現在、5/6(水)迄「緊急事態宣言」によりジム自粛休館とさせて頂いてますが、ジム再開は「緊急事態宣言解除」と「協会からの要請」に従う予定です。
 
このような状況ですので、5月休会ご希望の会員の方につきましては、4月末日に拘らず柔軟に対応させて頂きますのでご連絡ください。
 
一方、今後はレッスン動画視聴&ライブレッスン受講の両方出来るようにする予定ですので、引続きジム継続も大歓迎です!
 
是非一度ライブレッスンの無料体験をしてみては如何でしょうか?

レッスン詳細については、近日中にご案内させて頂きます。
 
どうぞご検討お願い致します。
 
川崎新田ジム会長 新田渉世

 

Webレッスン動画 会員様のお声

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◆ Webレッスン動画 会員様のお声 ◆
 

レッスン動画開始から3週間目に入りました。基本動作の確認と共に応用動作も含まれて、益々充実してきましたね。限られたスペースですが、フットワークも確認しながら楽しんでいます。
レッスン動画開始まえの期間を含めてジムワークを離れてかなりの期間が経ちますので、充分なパフォーマンスができないことのストレスや不安がなくは無いのですが、レッスン動画は本当にありがたいです。他のジム仲間の皆さんも、それなりに楽しんでいらっしゃるのでしょうね!
そういう意味で、ライブレッスンに参加できることで、皆さんと一緒に動くことができるのは、更なる楽しみです。
同じ境遇を共有できるのも励みにもなります。都合のつく限り、参加していきたいと思っています。宜しくお願いします!

y.i

 

配信が始まって、早や2週間になりますが、しっかりとフォローし続けていますよ!
孫さんと光君の親身なレッスンに引っ張って貰っている感が大きいですが、お陰様で何とか体調が維持できていてとても有難いです。
トレーニング環境も整えて、更にモチベーションを上げています。
10年以上も前に購入して、永らく眠っていたスタンド式のサンドバッグが、活躍してくれています。ジムと同じようにハードヒットというわけにはいきませんが、狭いスペースでも大丈夫なので十分に楽しめています。
レッスン内容も実戦形式のコンビネーションや、エアの対戦形式なども加わって、バリエーション豊富でとても充実しています。引き続き、楽しみにしています! 宜しくお願いします。

y.i

 

こんばんは!動画配信始まって、もう一週間ですね!毎日、いろいろな選手やスタッフが登場して、楽しみです。有望な新人選手も加わって、応援するのも更にまた楽しみになりました。
毎回、孫さんのトークや、光君の誕生日話など、明るい気持ちにさせて貰ってます。会長からの言葉も、励ましになります!ありがとうございます!トレーニングの後は結構な汗をかきますので、身体が冷えないうちにそのままお風呂に入って温まるようにしています。そんな事ができるのも、自宅練習の利点ですよね。引き続き、宜しくお願いします!

y.i

 

いつも通りに孫さんや永井さんの指導を受けている気分になれてとても安心します。笑
忘れかけていた基礎から改めてしっかり勉強できるのがとても有り難いですし、ゲスト選手の動きを間近でみられるのはすごい贅沢ですね!
これで運動不足にならずに済みそうです。
これからも楽しみにしています!

t.f

 

こんばんは!
今日は配信された全てのレッスンをうけました。光君の丁寧な指導と孫さんの楽しいトークがウケました!
いつもの、明るいジムの雰囲気がでていて、最高でした!一人で笑いながらやっていました。
やはり、何か語りかけて貰うのは、良いですね。誠実なレッスンと少しだけ楽しいトークが外しすぎずに良かったですよ。また、楽しみにしています。何とか追いついてやれる様
頑張ります!ありがとうございました。

y.i

 

黒田選手はじめ、現役選手と対面でやれるのは、画面を通しているとは言え、大変貴重な経験をさせていただいています!!
孫トレーナと光トレーナーもいろいろ工夫をしていただき、ありがとうございます。
ジムに行けなくても、皆様の熱意を感じられ、こちらも気持ちが高まり、通っているかのようなモチベーションで体を動かせています。
ありがとうございます!!

y.h

 

おはようございます。
昨日、動画配信を試しました。
孫さんや黒田くんたちの動きに合わせて自宅のリビングでトライしました。ジムワークと同じウェアとシューズ、バンテージも巻いて、久々にモチベーションあがりました。
サンドバッグもスタンド式のがあるので、古くなってジムでは使えなかったグローブも引っ張り出してきてなんとか様になっています。一般会員が家の中でやるのには、丁度良いレッスン内容だと思います。私は私なりにアレンジして負荷を上げてやってます。

今日は、光君の第二弾を楽しもうと思っています。毎回違う内容だと飽きないし、基本的な事の確認のためにもなります。淡々とこなしていく内容よりも、多少話しかけて貰いながらやれる内容だと更に気持ちが乗って良いかもしれませんね。何時ものジムの様に(笑)。
楽しいレッスンありがとうございます。引き続き、宜しくお願いします!

y.i

 

レッスン動画バナー

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政府発令の「緊急事態宣言」に伴う対応!

会員の皆様

  4月7日(火)発令の「緊急事態宣言」に伴い、当ジムは4月8日(水)〜5月6日(水)まで、ジムにおけるトレーニングは休止させて頂きます。

 

会員の皆様向けに、ジムにおけるトレーニング休止期間中は、4月分会費でwebレッスンを提供させて頂き、自粛疲れのストレス解消・運動不足解消等に対応してゆきたいと思います。

 

一般会員の皆さんは、トレーナーやゲスト選手が日々レッスン動画(会員限定)をアップしますので、都合のよい曜日・時間にトレーニングをお楽しみください。

キッズ、女性、オヤジクラスの皆さんは、通常通りの曜日・時間に、トレーナーやゲスト選手、いつものメンバーと共にライブでのwebレッスンを楽しんで頂きます。
動画やwebレッスンの視聴方法等については、4月8日(水)までにジムホームページにてご提示致します。

 

もし、休会をご希望される場合は、お電話・メール等でジムまでご連絡ください。休会をされた後も、復会はいつでも出来ますので、再度のご連絡をお待ちしています。

なお、チケット会員様の回数券有効期限につきましては、ジム休止期間分を延長させて頂きます。

 

会員の皆様には、大変ご不便をおかけ致しますが、川崎新田ジムにおけるボクシングライフをご継続頂きますよう、ご検討の程よろしくお願い申し上げます。

 

令和2年4月7日
川崎新田ボクシングジム
会長 新田渉世

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会員専用 レッスン動画をアップしました!

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【レッスン動画・ライブレッスン視聴方法】

5月11日(月)のレッスン: テーマ「返しの左パンチ」
対面練習相手:「的を撃ち抜く!!」孫創基トレーナー
※↓クリック(タップ)してください
5月11日(月)① https://youtu.be/sy2rYFL3MEo
・ストレッチ→ツイストワーク→シャドー①②③(返しのパターン等)
5月11日(月)② https://youtu.be/mUJzRl1NxMY
・ミット打ち①②③(3つの返しのパターン等)
5月11日(月)③ https://youtu.be/-oULONVsdwI
・マスボクシング→パンチングボール(シングル&ダブル)→ストレッチ→孫トレーナー挨拶
※新田会長挨拶 光トレーナーよりお知らせ

次回の動画UPは5月14日(木)です!!
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5月10日(日)のレッスン: テーマ「ラッシュ②」
対面練習相手:「ラッシュでKO!!」永井光トレーナー
※↓クリック(タップ)してください
5月10日(日)① https://youtu.be/EtM9aXKYJwc
・ストレッチ→ツイストワーク→シャドー
5月10日(日)② https://youtu.be/H-OYa83dcKo
・サンドバッグ(20秒ラッシュ他)→ミット打ち→マスボクシング(フリー&20秒ラッシュ他)
5月10日(日)③ https://youtu.be/eX_2ZF1rFeI
・パンチングボール(シングル&ダブル)→光トレーナーひと言

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5月9日(土)のレッスン: テーマ「コンビネーション打ち終わりのディフェンス」
ゲスト選手:「バイリンガルファイター」稲森卓也選手
※↓クリック(タップ)してください
5月9日(土)① https://youtu.be/a-jvCB__3aI
・ストレッチ→ツイストワーク→シャドー①②(ワンツーフック→左右ダッキング他)
5月9日(土)② https://youtu.be/43OS0UUKbno
・シャドー(フリー)→ミット打ち①②③(2発ベースのパンチ他)→マスボクシング(対戦相手:稲盛選手)
5月9日(土)③ https://youtu.be/7v_gEHMV9ks
・サンドバッグ①②→パンチングボール(ダブル&シングル)→孫トレーナー挨拶

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5月8日(金)のレッスン: テーマ「ラッシュ」
対面練習相手:「ナイスラッシュ!!」永井光トレーナー
※↓クリック(タップ)してください
5月8日(金)① https://youtu.be/eFkt-8YxhGM
・ストレッチ→ツイストワーク→シャドー
5月8日(金)② https://youtu.be/7qNWKhSoYG8
・サンドバッグ→ミット打ち×2→マスボクシング(フリー→ラッシュ5セット)
5月8日(金)③ https://youtu.be/QC7UMsVE4CI
・パンチングボール(シングル&ダブル)→ストレッチ→光トレーナーひと事

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5月7日(木)のレッスン: テーマ「左右アッパーの入ったコンビネーション 3つ」
対面練習相手:孫創基トレーナー「古橋選手と稲森選手もちょっとだけ登場!」
※↓クリック(タップ)してください
5月7日(木)① https://youtu.be/7-7DBvLA7Y4
・ストレッチ→ツイストワーク→シャドー①(パンチの確認)
5月7日(木)② https://youtu.be/bxlwFSS4798
・シャドー②③(左右のアッパーの入ったコンビネーション)→ミット打ち→マスボクシング
5月7日(木)③ https://youtu.be/_nj28qruyew
・サンドバッグ→パンチングボール(シングル&ダブル)→シャドー(おさらい)→ストレッチ→孫トレーナー挨拶

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5月5日(火)のレッスン: テーマ「パンチの強弱」
対面練習相手:「暑くなってきたので、体調管理に気を付けて!」 永井光トレーナー
※↓クリック(タップ)してください
5月5日(火)① https://youtu.be/v86DHTG7RT0
・ストレッチ→ツイストワーク→シャドー(弱パンチ弱パンチ強パンチ他)ー
5月5日(火)② https://youtu.be/xNpV-9alvo4
・サンドバッグ→ミット打ち→対面練習
5月5日(火)③ https://youtu.be/rP4wAhdBvYw
・パンチングボール(ダブル&シングル)→ストレッチ→光トレーナー挨拶

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5月4日(月)のレッスン: テーマ「足を使うコンビネーション」
ゲスト選手:「アマチュア戦績50戦!期待の新人!!」白崎隼樹選手
※↓クリック(タップ)してください
5月4日(月)① https://youtu.be/FfGUNRtJvyI
・ストレッチ→ツイストワーク→シャドー(白崎選手ちょっと出演)ー→ミット打ち
5月4日(月)② https://youtu.be/McaNpbj5yoU
・サンドバッグ→対面練習→パンチングボール(シングル)
※「関連動画 白崎隼樹」クリック→ 見本動画① トレーニング動画②
5月4日(月)③ https://youtu.be/gcXfWg8M3Cc
・パンチングボール(ダブル)→ストレッチ→孫トレーナー挨拶
※新田会長からひと言

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5月3日(日)のレッスン: テーマ「パンチを打つ時の呼吸」
対面練習相手:「脂肪燃焼に効果的です!」 永井光トレーナー
※↓クリック(タップ)してください
5月3日(日)① https://youtu.be/rgWWrmJDYzE
・ストレッチ→ツイストワーク→シャドー(ジャブジャブ+ストレート→ワンツー他)
5月3日(日)② https://youtu.be/WtCdmed-bsY
・サンドバッグ→ミット打ち
5月3日(日)③ https://youtu.be/gEjhDQnccv0
・対面練習→パンチングボール(ダブル&シングル)→ストレッチ
※光トレーナからひと言

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5月2日(土)のレッスン: テーマ「インファイト」
対面練習相手:「散髪しました!」 孫創基トレーナー
※↓クリック(タップ)してください
5月2日(土)① https://youtu.be/GXaaDRh5UT4
・ストレッチ→ツイストワーク→シャドー(ジャブ2発、ボディ4発、フック、ストレート他
5月2日(土)② https://youtu.be/omavYQIexwk
・サンドバッグ→ミット打ち→×2→対面練習
5月2日(土)③ https://youtu.be/y8ediZ4kT10
・パンチングボール→シャドー(おさらい)→ストレッチ
※孫トレーナからひと言 新田会長からひと言

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5月1日(金)のレッスン: テーマ「基本動作の復習」
対面練習相手:「今日は全部僕です!」 永井光トレーナー
※↓クリック(タップ)してください
5月1日(金)① https://youtu.be/ExvJNYhXmtA
・ストレッチ→ツイストワーク→シャドー(ジャブからアッパーまで)
5月1日(金)② https://youtu.be/lCYUcC9DdT4
・シャドー(ステップの確認等)→サンドバッグ→ミット打ち×2
5月1日(金)③ https://youtu.be/QU70l-0cSp4
・マスボクシング→シャドー(おさらい)→ストレッチ
※新田会長からひと言

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4月30日(木)のレッスン: テーマ「攻撃→防御→攻撃のコンビネーション」
対面練習相手:ディフェンス 孫創基トレーナー マスボクシング 永井光トレーナー
※↓クリック(タップ)してください
4月30日(木)① https://youtu.be/DtbQKou9Xc8
・ストレッチ→ツイストワーク→シャドー(ジャブ、スウェー、ジャブ等)→エアボクシング
4月30日(木)② https://youtu.be/WOMuOroqSLo
・サンドバッグ→ミット打ち→ディフェンス練習
4月30日(木)③ https://youtu.be/kOObaSbBTrE
・マスボクシング→パンチングボール(ダブル&シングル)→シャドー(おさらい)→ストレッチ
※新田会長からひと言

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4月28日(火)のレッスン: テーマ「ディフェンス動作を組み合わせたコンビネーション」
対面練習相手:「キャッチフレーズ募集中!!」永井光トレーナー
※↓クリック(タップ)してください
4月28日(火)① https://youtu.be/8x4zZIKeFrQ
・ストレッチ→ツイストワーク→シャドー
4月28日(火)② https://youtu.be/a-W4ylsywUY
・エアボクシング→サンドバッグ→ミット打ち
4月28日(火)③ https://youtu.be/2EdySNjE_VE
・マスボクシング→パンチングボール(シングル&ダブル)→シャドー(おさらい)→ストレッチ
※新田会長からひと言

<< 練習テーマ募集中!! >>


4月27日(月)のレッスン: テーマ「フェイント」
対面練習相手:「キャッチフレーズ募集中!!」永井光トレーナー
※↓クリック(タップ)してください
4月27日(月)① https://youtu.be/K97IXuOzzIc
・ストレッチ→シャドー(足のフェイントからフック他)→エアボクシング
4月27日(月)② https://youtu.be/qmrhdohZbw8
・サンドバッグ→ミット打ち→マスボクシング
4月27日(月)③ https://youtu.be/2EdySNjE_VE
・パンチングボール(シングル&ダブル)→シャドー(おさらい)→ストレッチ
※新田会長からひと言

<< 練習テーマ募集中!! >>


4月26日(日)のレッスン: テーマ「サウスポーの攻撃パターン」
対面練習相手:「100万ドルスマイル^^ハリキッテマス!!」柿島和親トレーナー
※↓クリック(タップ)してください
4月26日(日)① https://youtu.be/qBGnZvfdj6c
・ストレッチ→シャドー(右アッパー、左ストレート他)→ディフェンス→マスボクシング
4月26日(日)② https://youtu.be/chXhTAi-hWE
・サンドバッグ→ミット打ち×2R→マスボクシング(フリー)
4月26日(日)③ https://youtu.be/Pb6KhKK-3bE
・パンチングボール(ダブル&シングル)→シャドー(おさらい)→ストレッチ
※新田会長からひと言

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4月25日(土)のレッスン: テーマ「ダブルのコンビネーション」
対面練習相手:「キャッチフレーズ募集中!!」永井光トレーナー
※↓クリック(タップ)してください
4月25日(土)① https://youtu.be/F3wxsbuD0gg
・ストレッチ→シャドー(ワンツー、右ストレート他)
4月25日(土)② https://youtu.be/vcUucyo7zN0
・サンドバッグ→ミット打ち→マスボクシング
4月25日(土)③ https://youtu.be/XWJBqMRJE5A
・エアボクシング→パンチングボール(シングル&ダブル)→クールダウンシャドー→ストレッチ
※新田会長からひと言

<< 練習テーマ募集中!! >>


4月24日(金)のレッスン: テーマ「サウスポー対策」
対面練習相手:「キャッチフレーズ募集中!!」永井光トレーナー
※↓クリック(タップ)してください
4月24日(金)① https://youtu.be/s9S7LmPbcxQ
・ストレッチ→シャドー①②(5種類の動き)
4月24日(金)② https://youtu.be/9Wn9-Ny3L78
・サンドバッグ→ミット打ち→エアボクシング
4月24日(金)③ https://youtu.be/9J6G8xvPjqg
・マスボクシング→パンチングボール(ダブル)→シャドー→ストレッチ

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4月23日(木)のレッスン: テーマ「上下のコンビネーション」
対面練習相手:「キャッチフレーズ募集中!!」永井光トレーナー
※↓クリック(タップ)してください
4月23日(木)① https://youtu.be/yaPOYDVteDE
・ストレッチ→シャドー(4種類のコンビネーション他)→エアボクシング
4月23日(木)② https://youtu.be/PV1QzgLtGYg
・サンドバッグ→ミット打ち→マスボクシング
4月23日(木)③ https://youtu.be/3trEHZAmRvM
・パンチングボール(ダブル)→シャドー(フットワークを取り入れる)→ストレッチ
※新田会長からひと言

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4月21日(火)のレッスン: テーマ「ボディワーク」
対面練習相手:「今日のテーマは西岡怜英(にしおかれお)考案です!」孫創基トレーナー
※↓クリック(タップ)してください
4月21日(火)① https://youtu.be/YaiH2p_JIRU
・ストレッチ→シャドー①②③④⑤(ジャブ・スウェー・ジャブ他)
4月21日(火)② https://youtu.be/E67JXIHlwJ0
・ボディーワーク(道具アリ・ナシ)→ミット打ち
4月21日(火)③ https://youtu.be/oPL6VvMF47g
・対面練習(ボディワーク)→パンチングボール(ダブル)→筋トレ→ストレッチ
※新田会長からひと言

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4月20日(月)のレッスン: テーマ「コンビネーション」
対面練習相手:「キャッチフレーズ募集中!!」永井光トレーナー
※↓クリック(タップ)してください
4月20日(月)① https://youtu.be/mtD4C5JQdEo
・ストレッチ→シャドー①②(5種類のパンチ→コンビネーション他)
4月20日(月)② https://youtu.be/GnfVoTAWxYo
・サンドバッグ→ミット打ち→ディフェンス(ブロッキング)
4月20日(月)③ https://youtu.be/9wExYsyu5Mo
・パンチングボール(シングル&ダブル)→筋トレ→ストレッチ

<< 練習テーマ募集中!! >>


4月19日(日)のレッスン: テーマ「フットワーク」
対面練習相手:「サンドバッグ購入しましたか!?」孫創基トレーナー
※↓クリック(タップ)してください
4月19日(日)① https://youtu.be/SNmghBNaClE
・ストレッチ→シャドー①②(リング上でフットワークを意識)
4月19日(日)② https://youtu.be/9NzhZuqD0e0
・サンドバッグ→ミット打ち→ディフェンス(攻撃の距離感を保つ:前後左右)→マスボクシング
4月19日(日)③ https://youtu.be/AoYLQh2LR8o
・シャドーサーキット→パンチングボール(シングル&ダブル)→筋トレサーキット→ストレッチ
※参考動画:自宅でのサンドバッグ打ち(特別番外編!孫トレーナーのプライベート動画??)


4月18日(土)のレッスン: テーマ「左ジャブへの対応」
対面練習相手:「キャッチフレーズ募集中!!」永井光トレーナー
※↓クリック(タップ)してください
4月18日(土)① https://youtu.be/vH7qr9mu-mM
・ストレッチ→シャドー①②(左右ダッキング等)
4月18日(土)② https://youtu.be/VG1-fBldC24
・サンドバッグ①②→ディフェンス(パーリング+ジャブ、左右ダッキングからの攻撃等)→マスボクシング→ミット打ち
4月18日(土)③ https://youtu.be/u_wlezqJakk
・パンチングボール(シングル&ダブル)→シャドー(おさらい)+筋トレ(腹筋,背筋他)→ストレッチ
※新田会長からひと言


 

4月17日(金)のレッスン: テーマ「スリップカウンター」
対面練習相手:「キャッチフレーズ募集中!!」永井光トレーナー
※↓クリック(タップ)してください
4月17日(金)① https://youtu.be/KeLEhYAUgww
・ストレッチ→シャドー①②
4月17日(金)② https://youtu.be/29RW4OkhcMQ
・サンドバッグ①②→ミット打ち→ディフェンス(ジャブ+左右ダッキング他)→マスボクシング
4月17日(金)③ https://youtu.be/LzT6P_XNNlM
・パンチングボール(シングル&ダブル)→シャドー(おさらい)+筋トレ(腹筋,背筋他)→ストレッチ
※新田会長からひと言


 

4月16日(木)のレッスン: テーマ「左フック」
対面練習相手:「押忍!!気持ちは夏休みの中学生!?」孫創基トレーナー
※↓クリック(タップ)してください
4月16日(木)① https://youtu.be/-Au4YjCJx38
・ストレッチ→シャドー
4月16日(木)② https://youtu.be/yGBA3B0Ztzo
・サンドバッグ→ミット打ち→ディフェンス(下がる+左フック+右ストレート)→マスボクシング
4月16日(木)③ https://youtu.be/ocZwnxR9th0
・パンチングボール(シングル&ダブル)→筋トレ(5種腹筋サーキット)→ストレッチ
※新田会長からひと言


 

4月14日(火)のレッスン: テーマ「ディフェンス」
ゲストトレーナー:「100万ドルスマイル^^」柿島和親トレーナー
※↓クリック(タップ)してください
4月14日(火)① https://youtu.be/yOnznGknUCM
・ストレッチ→シャドー
4月14日(火)② https://youtu.be/XyD2z9Tx2Cw
・サンドバッグ→ミット打ち→ディフェンス(サウスポーの左ストレート他)→マスボクシング
4月14日(火)③ https://youtu.be/5fZ-LxZ_f-U
・パンチングボール(シングル&ダブル)→シャドー(おさらい)+筋トレ(腹筋,背筋)→ストレッチ


 

4月13日(月)のレッスン: テーマ「ワン・ツー」
ゲスト選手:「アマチュア戦績50戦!期待の新人!!」白崎隼樹選手
※↓クリック(タップ)してください
4月13日(月)① https://youtu.be/5ReJo7NJ6Hs
・ストレッチ→シャドー
4月13日(月)② https://youtu.be/n2nzSA9zYDc
・サンドバッグ→ミット打ち→ディフェンス(バックステップ+右ストレート他)→マスボクシング
4月13日(月)③ https://youtu.be/1T4tU94f7xY
・パンチングボール(シングル&ダブル)→筋トレ(腹筋+腕立て+スクワット)→ストレッチ
※新田会長からひと言


 

4月12日(日)のレッスン: テーマ「右ストレート」
ゲスト選手:「越後の虎」本多航大選手(2019年度全日本新人王 MVP受賞)
※↓クリック(タップ)してください
4月12日(日)① https://youtu.be/tWP5qbSJdFM
・ストレッチ→シャドー
4月12日(日)② https://youtu.be/gsSVD7GmRy8
・サンドバッグ→ミット打ち→ディフェンス(右ダッキング+右ストレート他)→マスボクシング
4月12日(日)③ https://youtu.be/YoxcyE_Kwag
・パンチングボール(シングル&ダブル)→シャドーでクールダウン(今日のおさらい)→ストレッチ


 

4月11日(土)のレッスン: テーマ「ボディージャブ」
ゲスト選手:「戦慄のプリティボーイ」伊佐春輔選手
※↓クリック(タップ)してください
4月11日(土)① https://youtu.be/ZF2Ky2GX9MI
・ストレッチ→シャドー
4月11日(土)② https://youtu.be/xByOrwdammA
・サンドバッグ→ミット打ち→ディフェンス(パーリング+リターン)→マスボクシング
4月11日(土)③ https://youtu.be/4_FLs-I9FVc
・パンチングボール(シングル&ダブル)→シャドーでクールダウン→ストレッチ


 

4月10日(金)のレッスン: テーマ「様々なジャブ」
ゲスト選手:「帰ってきたラストサムライ」黒田雅之選手(第56代日本フライ級王者,第34代日本Lフライ級王者,2006年度全日本新人王 MVP受賞)
※↓クリック(タップ)してください
4月10日(金)① https://youtu.be/LO2FawG7M1w
・ストレッチ→シャドー
4月10日(金)② https://youtu.be/71DcIpL5hzA
・サンドバッグ→ミット打ち→マスボクシング→ディフェンス練習
4月10日(金)③ https://youtu.be/O5S63-_2Qcw
・パンチングボール(シングル&ダブル)→シャドーでクールダウン→ストレッチ


 

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4月中の土・日はジム臨時休館とさせて頂きます!

新型コロナウィルスの影響により、首都圏の各都県から特に週末の外出自粛要請が出ているとして、東日本ボクシング協会よりジム土日営業自粛するようにと要請がありました。

川崎新田ジムとしましては、4月中の土日はジム臨時休館とさせて頂きます。

会員の皆様には、何卒ご理解ご協力の程よろしくお願い申し上げます。

 

川崎新田ボクシングジム 会長 新田渉世