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レッスン動画一覧

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【2020年6月29日以前の動画は、会員限定となります】

5月3日(火)レッスン

※白枠内の文字をクリック(タップ)してください

テーマ インファイトの動き方(基礎編)
 担当 永井 光 トレーナー/柿島 和規 トレーナー
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今週はインファイトの動き方です!
相手のパンチに対応しながら、ロープに詰める動きを意識してください!!
イメージしながらシャドーボクシングにも取り入れましょう^^

※次回は5月17日(火)です。
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4月19日(火)レッスン

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テーマ アウトボクシングの動き方(基礎編)
 担当 永井 光 トレーナー/柿島 和規 トレーナー
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今週はアウトボクシングの動き方をテーマにお送りします!
前後左右、フットワークで距離を保ちながら、チャンスを伺いましょう!

※次回は5月3日(火)です。
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4月5日(火)レッスン

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テーマ 今週のコンビネーション⑩
 担当 永井 光 トレーナー
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今週は「コンビネーション⑩」!
ワンツー左フック右ストレート→右ストレート→
ワンツー右ダッキング右ストレート
実践したいジムの会員さんは、ミット打ち練習の際にお気軽にお声がけください(^^)d

※次回は4月19日(火)です。
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3月8日(火)レッスン

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テーマ 今週のコンビネーション⑨
 担当 永井 光 トレーナー
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今週は、ワンツーを主体としたコンビネーションです!
ワンツー右ダッキング右ストレート、ジャブジャブ右ストレート、ワンツー!
実践したいジムの会員さんは、ミット打ち練習の際にお気軽にお声がけください(^^)d

※次回は3月22日(火)です。
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2月22日(火)レッスン

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テーマ 特別企画 プロ選手がシャドー中に考えている事【インタビュー】
 担当 永井 光 トレーナー ゲスト:白崎 隼樹 選手
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今回は「特別企画 プロ選手がシャドー中に考えている事【インタビュー】」です!
「越前のはやぶさ」、白崎隼樹選手にインタビューしました☆
ぜひご覧ください!

※次回は3月8日(火)です。
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