レッスン動画一覧

【2020年6月29日以前の動画は、会員限定となります】

2023.03.29

3月29日（水）レッスン

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テーマ	見るだけで上達する！ディフェンス練習01
担当	永井 光 トレーナー
ここを クリック	今週は、「見るだけで上達する！ディフェンス練習01」を公開します。 ジャブ、ストレート、ワンツー攻撃に対するディフェンスを、画面を見ながら練習してみてください。 スマホなら、電車の中や待ち時間、ちょっとしたお時間に練習できますよ(^^)d

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2023.02.21

2月21日（火）レッスン

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テーマ	ボクシング検定の決め（条件）マス②
担当	永井 光 トレーナー
ここを クリック	今週は、川崎新田ジムオリジナル、一般会員さんによる「ボクシング検定の決め（条件）マス②」を公開します。 受験項目（決めマス）は、 ・右ダッキング→右ストレート ・左ダッキング→ジャブ ・左ボディジャブフェイント→左フック これを流れの中で行います。 ご興味のあるジムの会員さんは、お気軽にお声がけください(^^)d

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2023.01.17

1月17日（火）レッスン

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テーマ	ボクシング検定の決めマス
担当	永井 光 トレーナー
ここを クリック	今週は、川崎新田ジムオリジナル、一般会員さんによる「ボクシング検定の決めマス」を公開します。 受験項目（決めマス）は、 ・左アッパーフェイント左ボディアッパー ・ホワイトファング（左アッパー右打ち下ろし） ・左パリング右アッパー これを流れの中で行います。 ご興味のあるジムの会員さんは、お気軽にお声がけください(^^)d

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2022.12.27

12月27日（火）レッスン

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テーマ	今週のコンビネーションシリーズ⑫
担当	永井 光 トレーナー
ここを クリック	今週はコンビネーション12回目です。 ワンツーフックストレート、右ダッキングアッパーフックストレート、ワンツー 実践したいジムの会員さんは、ミット打ち練習の際にお気軽にお声がけください(^^)d

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2022.12.06

12月6日（火）レッスン

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テーマ	ディフェンス練習やマスで使える動き⑨
担当	永井 光 トレーナー
ここを クリック	今回はディフェンス練習、マスで使える動き⑩です。 パーリング、ジャブ、パーリング、ワンツー 実践したいジムの会員さんは、お気軽にお声がけください(^^)

※次回は12月27日（火）を予定しています。※3週間後となります<< 練習テーマ募集中！！ >>

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2022.11.15

11月15日（火）レッスン

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テーマ	ディフェンス練習やマスで使える動き⑨
担当	永井 光 トレーナー
ここを クリック	今回はディフェンス練習、マスで使える動き⑧です。 ワンツー、右ウィービング、右ストレート左フック、右ストレート 実践したいジムの会員さんは、お気軽にお声がけください(^^)m

※次回は12月6日（火）を予定しています。※3週間後となります<< 練習テーマ募集中！！ >>

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2022.10.25

10月25日（火）レッスン

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テーマ	ディフェンス練習やマスで使える動き⑧
担当	永井 光 トレーナー
ここを クリック	今回はディフェンス練習、マスで使える動き⑧です。 ワンツーフック左ウィービング左フック右ストレート 実践したいジムの会員さんは、お気軽にお声がけください(^^)

※次回は11月15日（火）を予定しています。※今回より3週間後となります<< 練習テーマ募集中！！ >>

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