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5月25日（火）レッスン
※白枠内の文字をクリック（タップ）してください| テーマ | こんな時どする？①足が揃ってしまう時 |
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| 担当 | 永井 光 トレーナー |
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今回は新シリーズ「こんなときどうする」シリーズ第一弾です。 日頃の課題を紹介して原因と対策を解説します！ |
レッスン動画一覧
5月11日（火）レッスン
※白枠内の文字をクリック（タップ）してください| テーマ | 基礎練習シリーズ②「バンテージの巻き方」 |
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| 担当 | 永井 光 トレーナー |
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今週は、バンテージの巻き方について説明します！ しっかり拳を保護しましょう！ |
4月27日（火）レッスン
※白枠内の文字をクリック（タップ）してください| テーマ | 今週のコンビネーションシリーズ④ |
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| 担当 | 永井 光 トレーナー |
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今週は、恒例の「コンビネーション」、第４弾です！ パンチとディフェンス動作を組み合わせています。 パターンを何度も繰り返し、習得すれば無意識にできるようになります☆ |
4月13日（火）レッスン
※白枠内の文字をクリック（タップ）してください| テーマ | 基礎練習シリーズ①「拳の握り方」 |
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| 担当 | 永井 光 トレーナー |
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今週は拳の握り方について説明します！しっかりと要点を確認しましょう！ |
3月30日（火）レッスン
※白枠内の文字をクリック（タップ）してください| テーマ | 身体の使い方 |
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| 担当 | 永井 光 トレーナー |
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今週は、上下のコンビネーションを打つ時の、身体の使い方をメインに練習しましょう！ |
3月16日（火）レッスン
※白枠内の文字をクリック（タップ）してください| テーマ | 今週のコンビネーション③ |
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| 担当 | 永井 光 トレーナー |
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今週は、恒例の「コンビネーション」、第３弾です！ パターンを何度も繰り返し、習得すれば無意識にできるようになります☆ |
3月9日（火）レッスン
※白枠内の文字をクリック（タップ）してください| テーマ | チーフトレーナーの心得 |
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| 担当 | 孫 創基 トレーナー |
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孫トレーナーが川崎新田ジムを離れる日が近づいています。 そんな孫トレーナーが、チーフセコンドの役割について語ってくれました。 そのチーフセコンドとしては、あと2試合・・・18年間、数々の感動を本当にありがとうございました。 |
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