3月22日(火)レッスン
※白枠内の文字をクリック(タップ)してくださいテーマ | サークリング |
---|---|
担当 | 永井 光 トレーナー |
ここを クリック |
今週は、フラフープを使ったサークリングの練習をご紹介します! 線に沿って、移動・回り込んでいくのがポイントですね☆ |
テーマ | サークリング |
---|---|
担当 | 永井 光 トレーナー |
ここを クリック |
今週は、フラフープを使ったサークリングの練習をご紹介します! 線に沿って、移動・回り込んでいくのがポイントですね☆ |
テーマ | 今週のコンビネーション⑨ |
---|---|
担当 | 永井 光 トレーナー |
ここを クリック |
今週は、ワンツーを主体としたコンビネーションです! ワンツー右ダッキング右ストレート、ジャブジャブ右ストレート、ワンツー! 実践したいジムの会員さんは、ミット打ち練習の際にお気軽にお声がけください(^^)d |
テーマ | 特別企画 プロ選手がシャドー中に考えている事【インタビュー】 |
---|---|
担当 | 永井 光 トレーナー ゲスト:白崎 隼樹 選手 |
ここを クリック |
今回は「特別企画 プロ選手がシャドー中に考えている事【インタビュー】」です! 「越前のはやぶさ」、白崎隼樹選手にインタビューしました☆ ぜひご覧ください! |
テーマ | 今週のコンビネーションシリーズ⑧ |
---|---|
担当 | 永井 光 トレーナー |
ここを クリック |
ワンツー左アッパー右ストレート 左ジャブ×2 ワンツー右ダッキング右ストレート ワンツー この長めのコンビネーションを実践したいジムの会員さんは、ミット打ち練習の際にお気軽にお声がけください(^^)d |
テーマ | 今週のコンビネーションシリーズ⑦ |
---|---|
担当 | 永井 光 トレーナー |
ここを クリック |
久しぶりに、「今週のコンビネーションシリーズ」です! この長めのコンビネーションを実践したいジムの会員さんは、ミット打ち練習の際にお気軽にお声がけください(^^)d |
テーマ | ツイストワーク回転練習 |
---|---|
担当 | 永井 光 トレーナー |
ここを クリック |
今週は「ツイストワーク(回転練習)」をテーマにお送りします! 川崎新田ジムオリジナルのトレーニングですが、攻撃・防御、ともに基本の動作になるので、マスターしてください。 さらに、他のスポーツにも応用できます! |
テーマ | 右のダブル |
---|---|
担当 | 永井 光 トレーナー |
ここを クリック |
今週は「右のダブル」をテーマにお送りします! 2発目の右ストレートは、しっかりと戻し切ってから打つことがポイントですm(^^) |