テーマ ツイストワーク回転練習
 担当 永井 光 トレーナー
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クリック		 今週は「ツイストワーク(回転練習)」をテーマにお送りします！
川崎新田ジムオリジナルのトレーニングですが、攻撃・防御、ともに基本の動作になるので、マスターしてください。
さらに、他のスポーツにも応用できます！

※次回は1月25日（火）です。
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