テーマ コンビネーションの間に場所を変えて打つ
対戦練習 孫トレーナー
ストレッチ→ツイストワーク→シャドー(コンビネーションで場所を変えて他)→ミット打ち①②
ミット打ち③(ランダム)→ディフェンス練習→サンドバッグ→ダブルボール→ストレッチ→孫トレーナー挨拶

※次回は5月21日(木)になります
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