上のQRコードにアクセスし、空メールを送信してください。または
| テーマ | 「インファイト」 |
|---|---|
| 対戦練習 | 孫創基トレーナー |
| ① | ストレッチ→ツイストワーク→シャドー（ジャブ2発、ボディ4発、フック、ストレート他 |
| ② | サンドバッグ→ミット打ち→×2→対面練習 |
| ③ | パンチングボール→シャドー（おさらい）→ストレッチ |
5月2日（土）のレッスン
2020年5月2日 Web動画レッスン
プロボクサーを目指す方からボクシングでダイエットしたい方まで。あなたのボクシングライフを応援します。
| テーマ | 「インファイト」 |
|---|---|
| 対戦練習 | 孫創基トレーナー |
| ① | ストレッチ→ツイストワーク→シャドー（ジャブ2発、ボディ4発、フック、ストレート他 |
| ② | サンドバッグ→ミット打ち→×2→対面練習 |
| ③ | パンチングボール→シャドー（おさらい）→ストレッチ |
