テーマ カウンター
対戦練習 永井光トレーナー
① ストレッチ→ツイストワーク→シャド（右ウィービング＋右フック他）ー→サンドバッグ（ウィービング＋フック他）
② ②ミット打ち（ウィービング＋フック他）→マスボクシング（ウィービング中心の動きを確認）→パンチングボール（シングル＆ダブル）→ストレッチ→光トレーナ 挨拶

※次回は6月1日（月）になります
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