テーマ | コンビネーション中で押して打つ(4パターン) |
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ゲスト選手 | 「戦慄のプリティボーイ」伊佐春輔選手 |
① | ストレッチ→ツイスト→シャドー(古橋選手、伊佐選手によるデモ、テーマの練習)→ミット打ち(テーマ×5回) |
② | ②マスボクシング90秒(伊佐選手)→サンドバッグ(テーマの練習)→パンチングボール(ダブル&シングル)→ストレッチ→孫トレーナ 挨拶 |
5月25日(月)のレッスン
2020年5月25日 Web動画レッスン
テーマ | コンビネーション中で押して打つ(4パターン) |
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ゲスト選手 | 「戦慄のプリティボーイ」伊佐春輔選手 |
① | ストレッチ→ツイスト→シャドー(古橋選手、伊佐選手によるデモ、テーマの練習)→ミット打ち(テーマ×5回) |
② | ②マスボクシング90秒(伊佐選手)→サンドバッグ(テーマの練習)→パンチングボール(ダブル&シングル)→ストレッチ→孫トレーナ 挨拶 |