| テーマ | 「左右アッパーの入ったコンビネーション 3つ」 |
|---|---|
| ゲスト選手 | 「アマチュア戦績50戦!期待の新人!!」白崎隼樹選手 |
| ① | ストレッチ→ツイストワーク→シャドー①(パンチの確認) |
| ② | シャドー②③(左右のアッパーの入ったコンビネーション)→ミット打ち→マスボクシング |
| ③ | サンドバッグ→パンチングボール(シングル&ダブル)→シャドー(おさらい)→ストレッチ→孫トレーナー挨拶 |
5月4日(月)のレッスン
2020年5月4日 Web動画レッスン
| テーマ | 「左右アッパーの入ったコンビネーション 3つ」 |
|---|---|
| ゲスト選手 | 「アマチュア戦績50戦!期待の新人!!」白崎隼樹選手 |
| ① | ストレッチ→ツイストワーク→シャドー①(パンチの確認) |
| ② | シャドー②③(左右のアッパーの入ったコンビネーション)→ミット打ち→マスボクシング |
| ③ | サンドバッグ→パンチングボール(シングル&ダブル)→シャドー(おさらい)→ストレッチ→孫トレーナー挨拶 |