テーマ | 「左右アッパーの入ったコンビネーション 3つ」 |
---|---|
ゲスト選手 | 「アマチュア戦績50戦!期待の新人!!」白崎隼樹選手 |
① | ストレッチ→ツイストワーク→シャドー①(パンチの確認) |
② | シャドー②③(左右のアッパーの入ったコンビネーション)→ミット打ち→マスボクシング |
③ | サンドバッグ→パンチングボール(シングル&ダブル)→シャドー(おさらい)→ストレッチ→孫トレーナー挨拶 |
5月4日(月)のレッスン
2020年5月4日 Web動画レッスン
テーマ | 「左右アッパーの入ったコンビネーション 3つ」 |
---|---|
ゲスト選手 | 「アマチュア戦績50戦!期待の新人!!」白崎隼樹選手 |
① | ストレッチ→ツイストワーク→シャドー①(パンチの確認) |
② | シャドー②③(左右のアッパーの入ったコンビネーション)→ミット打ち→マスボクシング |
③ | サンドバッグ→パンチングボール(シングル&ダブル)→シャドー(おさらい)→ストレッチ→孫トレーナー挨拶 |