テーマ 胸の使い方
 担当 孫 創基トレーナー
① ボクシングにおいての胸の使い方がテーマです。
①左ジャブ
　右ストレート
　胸への力の伝達を検証
②胸の動的ストレッチ
　2種類
是非練習してみてください！
◆0:00　今日のテーマの説明
◆0:23 左ジャブ
◆1:32 右ストレート
◆2:33 胸のストレッチ

※次回は10月27日（火）です。
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