テーマ テーマを決めてサンドバッグ打ち！①
 担当 永井 光トレーナー
① サンドバッグ練習のポイントをまとめてみました！
皆さんぜひ練習してみて下さい！
◆0:00　今日のテーマの説明
◆0:27 練習テーマ①
◆3:47 練習テーマ②
◆7:51 練習テーマ③
◆10:45 練習テーマ④

※9月22日（火）のレッスンはお休みいたします。次回は9月29日（火）となります。
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