テーマ ミット打ち
 担当 永井 光トレーナー
① 今日のレッスン動画のテーマはハンドミットを使ったミット打ちです。
ジャブ、ストレート、ダッキングからのワンツー等、画面に向かって打てるように構成しています。
この動画を参考に、皆さんも練習してみてはいかがでしょうか？
◆0:00　始めの挨拶
◆0:40　基本姿勢の確認
◆2:10　ミット打ち
◆5:27　終わりの挨拶

※次回は8月11日（火）です。
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