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コース紹介
一般コース
好きな曜日・時間に誰でも自由に練習できる！（男女一般・学生対象）
| アットホームな空間で通いやすい！ ご自身で基本メニューをこなしていきますが、随時トレーナーが親切に指導しますので、 当ジムでは一人で練習して黙って帰るようなことはありません。スタッフとアットホームな関係を築いていただきたいと考えています。※当ジムのステップアップシステムで楽しくレベルアップすることが出来ます。 ※希望者は「エアボクシング」にも挑戦することが出来ます。 |
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基本メニュー
 まず最初に怪我をしないよう準備運動とストレッチをします。 |
 パンチフォームの確認と反復練習を行います。 |
 スタミナアップやシェイプアップに効果的な打ち込みをします。 |
 トレーナーの持つミットめがけてパンチを打ち、フォームを確認します。 |
 ボクシングに欠かせない有酸素運動で脂肪燃焼！ぽっこりお腹もすっきり！ |
 主に腹筋と背筋のシェイプアップで、お腹を引き締めます。 |
対 象
時間帯
料金（税込）
| 練習時間 | 月会費 (大人) |
月会費 (高校生) |
月会費 (中学生) |
回数券/5回 ※1 |
練習時間 |
|---|---|---|---|---|---|
| 13:00～22:00 ※15:00～16:30ジムclose |
ベーシック 13,200円 |
11,000円 | 8,800円 | 13,200円 | 定休日：水曜日 ※夏休み、 年末年始他、 臨時休館日 土日祝： 13:00〜19:00 ※週に何回でも練習出来ます。 |
| スタンダード 18,700円 |
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| 24,200円 プレミアム |
●ベーシック
・ジム利用毎日可能（1回90分）※個人指導1R付き
・シューズボックス利用の場合、別途550円/月
●スタンダード
・ジム利用毎日可能（1回90分）※個人指導1R付き
・シューズボックス利用料、無料
・パーソナルトレーニング月1回（予約制）
・贈呈品：オリジナルマスク、会報誌年4回、ビジター無料券 月1枚
●プレミアム
・ジム利用毎日可能（1回90分）※個人指導1R付き
・シューズボックス利用料、無料
・パーソナルトレーニング月2回（予約制）
・贈呈品：オリジナルマスク、会報誌年4回、ビジター無料券 月2枚
※１ 一般コースの回数券は有効期限が６ヶ月間となります。
※２ 家族割引（原則同一世帯）で入会金が半額になります。
※３ 一日体験はお一人様一回限りとなります（予約制）。体験後３ヶ月以内にご入会の場合、体験料を返金いたします。
【持ち物】練習着・室内用シューズ・タオル・飲み物・軍手
※２ 家族割引（原則同一世帯）で入会金が半額になります。
※３ 一日体験はお一人様一回限りとなります（予約制）。体験後３ヶ月以内にご入会の場合、体験料を返金いたします。
【持ち物】練習着・室内用シューズ・タオル・飲み物・軍手
